Почему растяжка полезна для роста тела!? + Три упражнения.

Почему растяжка полезна для роста тела!? + Три упражнения.

Почему растяжка полезна для роста тела!? + Три упражнения.

Почему растяжка полезна для роста. Советы желающим стать выше ростом. Чтобы подписаться на Новогодний 21-дневный марафон от Ярасту.ru и получить бесплатную электронную книгу «Секреты увеличения роста» по окончании, оставьте ваш email здесь: http://feedburner.google.com/fb/a/mailverify?uri=yarasty&loc=ru_RU ***Пожалуйста, обратите внимание, что для того, чтобы получить бесплатную книгу, вы также должны подписаться на youtube-канал Ярасту.ru, написать комментарий и поставить лайк под КАЖДЫМ видео марафона.*** Я очень рад, что вы здесь со мной на этом 21-дневном испытании. И рад начать наступивший год с вами, делая эти видео! Ярасту.ru: http://yarasty.ru Информация о новогоднем марафоне: http://yarasty.ru/krossvordovy_marafon.html Плей-лист с другими видео марафона: http://www.youtube.com/playlist?list=PLlxryjiOK-8Hr9f5DUbS0cs6W9gC1XwVI
КОММЕНТАРИИ:
Рейтинг 9.3 из 10 на основе 1211 оценок и 1211 отзывов.
Михаил Гуляев
Михаил Гуляев
У этого пацана рост сколько?
Александр Шевцов
Александр Шевцов
спортивные добавки очень вредны!Моя мама как-то в молодости хотела начать регулярно пить таблетки кальция для роста,но один врач от советовал,так как он откладывается на кровеносных сосудах и потом трудно вывести его.Ещё лично не знаком,но узнал,что бывший приятель моего брата пил спорт.добавки и усиленно занимался в качалке, заметно вырос в массе и росте,но через 2года у него развился рак головного мозга...так что надо подумать прежде чем начинать.
Али Баттыев
Али Баттыев
да ,согласен,про гормон роста можно по подробнее?
Roma Sobol
Roma Sobol
Спасибо огромное!
_TheShocks Adventure_
_TheShocks Adventure_
Кажется у него правая рука длинее левой. Как так?
TheBestTop
TheBestTop
У всех так
Almaty Kazahsran
Almaty Kazahsran
У меня скалиоз 2 степени!Говорят нельзя заниматься растяжками ,так это правда ?
Николай Марков
Николай Марков
за 1.5 месяца на 2см вырос 173-175, только эти упражнения делал. 21 год
Vadim Coljer
Vadim Coljer
Вырос с 142 до 147 за 2 месяца
Vadim Coljer
Vadim Coljer
Не
asd qwe
asd qwe
А вы соблюдали диету?
ПК Геймер
ПК Геймер
Спасибо,за 3 дня вырос на 1см.
Beso Jgharkava
Beso Jgharkava
а как освобождать гормон роста? в первые слышу такое
кавказец 06
кавказец 06
через 2 месяцa я скажу вам мои результаты, начну делать упражнение сегодня ,каждый день, с 1 апреля 2015 до 1 июня2015, мой рост 178-179 ,20 лет !!!пожелайте мне удачи =)
кавказец 06
кавказец 06
+klizzmma br мне помогло 3-4 см взял(при этом лежал на постели прямо без подушки), просто бросил упражнение через 2 месеца , надоело))) шас обратно снизился в исходний положение! дело втом что когда растягиваешся то мышцы удлиняются и дает внутри дискам раздуватся из за чего рост прибавляется!!! и ешё уменя слегка кривой позвоночник,летом начну обратно заниматься 
кавказец 06
кавказец 06
+Perez sHOWN 5 июня, ошибся
кавказец 06
кавказец 06
+Daniel Wilkerson сегодня 5 ноября 2015, резултать есть, от 3-4 см взял и позвоночек выровнил, но как только брошу упражнение опять перейду как было !!! я был не 178 а 177 когда начинал , шас 181-182, мне хватит,,, растягивайте позвоночек почеше, удачи
Daniel Wilkerson
Daniel Wilkerson
+кавказец ингуш Ну, как?
ProhoroffX
ProhoroffX
Скажите пожалуйста, а можно ли купить велотренажер домой и повышать сидение? заменит ли это обычный велосипед для увеличения роста?
no name
no name
думаю да , у меня есть такой велотренажер , думаю главное настроить сиденье , чем длинее тем лучше .
Evgeniy Levchuk
Evgeniy Levchuk
полезные упражнения)
Макс Прудник
Макс Прудник
когда уже будет новая програма?
TheLimonosShow
TheLimonosShow
Нужно видео где Ланс рассказывает о его питании, каким бы его рацион не был, он действительно нужен.
Костя Стурлис
Костя Стурлис
Вы молодцы, низкий поклон !!! Эти видео помогут желающим подрасти)
Анна Трушкина
Анна Трушкина
Спасибо огромнейшее за ваш труд!!
ProhoroffX
ProhoroffX
Я когда делаю последнее упражнение, у  меня почему-то сводит мышцы бедер
Kak tak?
Kak tak?
Очень полезно, занимает 5 минут времени, я думаю у каждого найдется столько утром и перед сном, но теперь мне очень интересно что у него там за диета и тем более интересно что за занятие на выработку гормона роста
Ярасту ru
Ярасту ru
Его диета: молоко молоко молоко и спортивные добавки. Но это не очень хорошо. Скоро напишу на сайте почему (если вкратце, то от такой диеты страдает кальций и не только). Поэтому его видео про питание я не брал. На выработку гормона роста он использует интенсивные интервальные тренировки.